Regras do beach tennis: o guia rápido pra quem está começando

Quem vem do tênis chega achando que sabe jogar e leva três surpresas nos primeiros cinco minutos. Quem nunca jogou raquete nenhuma aprende mais rápido, justamente porque são poucas regras. Este guia reúne as que valem, direto das Regras de Beach Tennis da ITF, que é a entidade que define as regras do esporte no mundo.

Como é a quadra de beach tennis?

Duas coisas que não existem e confundem quem vem do tênis: não há quadra de saque (nada de lado direito e lado esquerdo) e não há linha de meio-campo. A quadra tem linha de fundo e linhas laterais, e só.

A areia mexe as linhas durante o ponto — a regra prevê isso: as medidas podem mudar com o movimento natural da areia, mas as linhas devem voltar à posição original antes do ponto seguinte.

Qual é a altura da rede?

Aqui as fontes divergem, e vale saber das duas antes de discutir na arena.

A explicação é histórica: até 2023 a regra da ITF era 1,70 m como padrão, com 1,80 m só para o masculino de alto nível. A ITF reescreveu isso e passou a valer 1,80 m em todo evento masculino; o texto brasileiro manteve a redação antiga. Na prática, homem amador no Brasil joga a 1,70 m — mas num torneio sob regra ITF, joga a 1,80 m.

O que não existe em fonte nenhuma é a medida de 1,60 m, que circula em muito conteúdo brasileiro. Se você viu esse número, ele está errado nos dois regulamentos.

Detalhes que valem pra quem monta quadra: a altura é medida no centro da quadra, precisa ser igual sobre as duas laterais, não pode passar da oficial em mais de 2 cm — e não pode ser mudada durante o evento.

A bola pode quicar no beach tennis?

Não. A bola tem que ser devolvida antes de tocar a areia: se ela quica do seu lado da rede, o ponto é do adversário. É a regra que define o esporte — todo ponto é jogado no voleio.

Isso, somado à rede alta e à areia, é o que faz o beach tennis ser um jogo de reação curta, e não de troca de fundo de quadra como o tênis.

Como funciona o saque?

O saque é o ponto onde mais gente joga errado sem saber:

• Um saque só. Errou, perdeu o ponto — não existe segundo saque.
• Nada de let. Saque que toca a rede ou a fita e passa continua em jogo. Não se repete.
• De trás da linha de fundo, com os dois pés atrás da linha e dentro da extensão imaginária das linhas laterais. Pisar na linha durante o movimento é falta de pé.
• A bola é lançada com a mão, em qualquer direção, e tem que ser golpeada antes de tocar o chão.
• O saque precisa passar por cima da rede antes de o recebedor devolver.

E o mito mais repetido do esporte: não, o saque não precisa ser por baixo. Pela regra da ITF, a obrigação de sacar por baixo existe apenas para os homens em duplas mistas. Nas demais modalidades, o saque por cima é permitido — e é o que se vê no alto nível. (A CBBT define "por baixo" como o saque feito abaixo da linha do ombro.)

Nas duplas, quem devolve o saque pode ser qualquer um dos dois do lado que recebe — não existe ordem de recebimento como no tênis.

O que é a zona proibida?

É a regra que quase ninguém conhece e que decide ponto em torneio. A zona proibida de devolução do saque é a faixa entre a rede e uma linha imaginária paralela a ela:

Enquanto a bola do saque não é golpeada, ninguém pode tocar o chão dentro dessa faixa — nem do lado que recebe, nem do lado que saca. Quem pisar ali antes da hora perde o ponto. O ponto de cruzamento da linha imaginária com cada lateral é marcado com um marcador na borda da quadra.

Na prática, é o que impede a dupla que recebe de colar na rede e matar o saque de primeira.

Como se conta o ponto?

A ausência de vantagem é a diferença mais brusca pra quem vem do tênis: aquele 40-40 que se arrasta por cinco minutos simplesmente não existe. Quem ganha o ponto decisivo ganha o game.

Detalhes da contagem e da ordem de saque no tie-break estão no guia de tie break no beach tennis.

Sem árbitro de cadeira — que é o caso de praticamente todo jogo amador —, quem saca canta o placar antes de cada ponto. É regra, não etiqueta.

Quando se troca de lado?

Ao fim do 1º, 3º e todo game ímpar de cada set, e no fim de cada set (a menos que o total de games do set seja par — aí a troca acontece no fim do primeiro game do set seguinte). Durante o tie-break, a troca é depois do 1º ponto e a cada 4 pontos.

O tempo também é regrado: 20 segundos entre pontos, 90 segundos na troca de lados, 120 segundos no intervalo entre sets. Não há descanso depois do primeiro game do set nem durante o tie-break.

Que raquete vale?

A raquete de beach tennis é sem cordas — usar uma raquete encordoada é proibido pela regra. E ela tem limites de tamanho:

Também não se pode usar mais de uma raquete durante o jogo. Sobre peso, material e balanço — que a regra não define, e por isso variam tanto —, o comparativo está no guia de raquete de beach tennis para iniciante.

A bola é a Stage 2 (laranja), de baixa compressão: 36 a 46,9 g, 6,00 a 6,86 cm e quique de 105 a 120 cm no teste padrão. Em torneio oficial, ela precisa estar na lista de bolas Stage 2 aprovadas pela ITF.

Perguntas frequentes

O que faz perder o ponto no beach tennis? Deixar a bola quicar do seu lado; devolver pra fora; tocar a rede, o poste, o cabo ou a faixa enquanto a bola está em jogo; bater na bola antes de ela passar a rede; ser tocado pela bola em jogo; os dois da dupla tocarem a bola na mesma devolução; e pisar na zona proibida antes de o saque ser golpeado.

Posso invadir o lado do adversário com a raquete? Pode passar a linha imaginária da rede antes ou depois de bater na bola — isso não custa o ponto —, desde que você não toque a rede nem atrapalhe a dupla adversária.

A quadra de simples é diferente? É mais estreita: 4,5 m em vez de 8,0 m, com o mesmo comprimento de 16,0 m. A rede e o resto das regras são os mesmos.

Quantos sets tem uma partida? Melhor de 3, e o formato escolhido tem que ser anunciado antes do evento. No amador brasileiro, o mais comum é bem mais curto: 1 set até 6 games, com tie-break em 6 a 6.

Torneio de arena precisa seguir tudo isso? Não é obrigado — torneio amador define o próprio formato de placar, e os regulamentos das federações brasileiras já encurtam a partida oficialmente. O que não muda são as regras de jogo: bola sem quique, um saque, no-ad, zona proibida. Se você organiza, o formato entra no aviso do dia junto com horário e categorias (como organizar um torneio de beach tennis).

Qual formato de torneio combina com quem está começando? Os rodízios sem eliminação, em que ninguém vai embora depois de um jogo. A comparação de todos está em formatos de torneio de beach tennis.

Fontes

• ITF — Rules of Beach Tennis 2026 — fonte normativa de tudo neste guia: Regra 1 (quadra e rede), Regra 2 (areia), Regra 4 (bola), Regra 5 e Apêndice II (raquete), Regras 6 a 8 (contagem e no-ad), Regra 11 (troca de lado), Regras 17 a 22 (saque, falta de pé, sem let), Regra 24 (perda de ponto), Regra 29 (jogo contínuo) e Apêndice I (zona proibida)
• CBBT — Regras de Beach Tennis 2026 — as regras oficiais aplicadas no Brasil; fonte da altura de rede praticada no amador brasileiro e da definição de saque por baixo
• CBBT — Regulamento 2025 — sistema de disputa das categorias amadoras: set até 6 games, tie-break de 7 pontos e no-ad
• FCT — Regulamento 2025 (Federação Catarinense de Tênis) — declaração explícita de adoção das regras da ITF nos torneios estaduais e detalhamento da zona proibida
• ITF — Beach Tennis World Tour Organisational Requirements 2025 — requisitos de montagem de quadra: espaço entre quadras, fundos e profundidade de areia